För mig blir det alt viktigare att träna rent psykiskt nu när jag håller så många bollar i luften (jobb, plugg heltid i skolan, frilansar). När jag har jobbiga dagar prioritera jag det som mest pga att jag ofta går in i min träningsbubbla, lyssnar på musik, rensar huvudet eller tänker inte alls... Eller när man är arg är träning det bästa, slår lite hårdare och springer lite snabbare! Det är en form av terapi och det funkar överdrivet bra på mig, 90% av mina pass dansar jag hem av glädje men finns också de dagar då allt går fel och går sur hem men händer inte sådär ofta... Just för psyket borde alla träna, för hälsan, det är viktigt och otroligt skönt när man väl har gjort det till en rutin. När saker blir till rutiner och som en vana glider det ofta på bra, tänk på det! Det känns som jag tjatar allt hundra gånger här och skriver samma sak var dag men bara skriver ned tankar direkt från mitt huvud för både er som läser och för mig!! Puss på er!