Tjohej! Uppdateringen här börjar ju ge sig! 

Igår kollade jag igenom hela bloggen, från start till nu och Gud vad kul, detta är varför jag har denna blogg så jag själv kan gå tillbaka, vad tänkte jag, motivation, vikt och själva träningslivet i sig, LOOVE! 

Började också fundera igår att jag har hållit på med detta i exakt 10 månader WTF tänker jag helt seriöst, haha! Det är sjukt hur snabbt tiden går och vilken förändring jag har gjort, puh! När jag inte tänker igenom själva processen tänker jag bara, "jaja, jag tränar, går ned i vikt och bygger muskler" men det är så mycket mer... Hur jag levde för exakt ett år sedan, hur jag såg ut och vad jag stoppade i mig är helt annorlunda jämfört med idag. Dessutom är det sjukt hur jag har hållit motivationen uppe i 10 månader, jag har än inte fallit in i någon matkoma och tappat kotrollen. Maten var den delen jag visste skulle bli svårast, jävla matvrak och än idag är jag det (mat är livet, hell yeah haha). Jag trodde aldrig när jag startade detta att jag skulle hålla mig till nyttiga saker och hålla allt så strikt, klart har jag krängt något choklad och lite glass här och där men är faktiskt förvånad hur bra jag har motstått. Alkoholen drog jag också ned på och dricker inte särskilt mycket längre, förra veckan drack jag ett halvt glas vin och en öl, det räckte och jag var otroligt taggad och mådde bra dagen efter, så ska det fan va! Träningen va den lättare delen, jag har alltid gillat att träna men maten har ständigt stått i vägen, så va det ja! Men att jag skulle börja träna varje dag tänkte jag aldrig på men så blev det och jävlar vad träningen har blivit en stor del av mig och stjäl timmar varje dag. Det är helt sjukt hur många timmar dagligen jag lägger på träningen, inte bara träningsdelen utan planering och hur jag dagligen ska ha ork och tid till att röra på mig, det tar otroligt mycket tid och energi. Detta bidrar dock till välmående och en glad Martina, wiho fett värt!!! 

Imorgon ska jag fortsätta skriva om hur detta har förändrat mig psykiskt och vad jag har gått igenom, många ser bara kroppen förändrats men 70% har hänt i mitt huvud!! Kram på er som fortfarande läser, ni är få haha men det gör inget!!! Kram kram!!!