Veckans första fasta
Då var det dags att presentera dagens fasta. Idag va jag lite mer hungrig än vad jag varit tidigare när jag fastat men jag klarade dagen! Drack massa te och vatten nu ikväll så det gick bra och som vanligt på min fastedag längtar jag efter riktig fet god mat imorgon, hehe. Dock är jag lite funderam hur denna veckan kommer sluta på vågen. Har ju druckit alkohol i helgen men jag hoppas det inte förstörde allt. Ätit bra har jag gjort iallafall.
Till frukost blev det två fin crisp med skinka, 2 dl lätt A-fil med en halv banan och kanel. Ca. 180 kcal
Till lunch slängde jag ihop en skinksallad att ha med mig på jobb med liten hemmagjord dressing till. Detta innehöll ungefär 168 kcal.
Kvällsmat bestod utav två naturella riskakor med gurka och en med smak. Inehöll ca 115 kcal.
Totalt innehåll: 463kcal. Sen har jag haft lite mjölk i mina koppar te också så några få kalorier till.
Imorgon är jag ledig så det blir god lunch och shopping med en vän i Malmö då. Ska bli så roligt att hitta på något och slippa sitta inne eller jobba för en gångs skull.
