Helg plus idag
Denna helg har jag fokuserat både på träningen och solen hihi! Det var längesedan solen tittade fram här i London och jag tog tillfället i akt att spendera nästan hela helgen ute. Jag har haft två pang-pass, promenerat många timmar, hängt i parker med fina vänner, barhängt, pratat skit, ätit, fikat, shoppat nya träningskläder och skor (någon förvånad?).
Efter att ha kört 6 veckors strikt kost tillåter jag mig själv lite godheter på helgerna (har jag nämnt det?) så som mörk chocklad och nötter men i vanligt ordning får jag ångest haha, fan liksom! Det är ju okej men ska ta och spåna vidare hur jag ska köra angående maten osv. Helgen slutade liksom med lite för mycket intag av onödiga grejer, alltid likadant...
Imorse hade jag ett fett bra pass efter en vilodag, hade bara en timme på mig men jävlar vad det gick undan och svetten rann, det gillar vi!!!!
Körde crossen 15 min, 50 sit-ups, 3 min planka, 10 min hopprep med dubbelsnurrar och allt detta två gånger, svett svett svett jadåå!!!!
