Godmorgon!

 

Imorse väckte mamma mig och vi hade vår invägning tillsammans. I tron om att jag inte skulle klara mitt lilla veckomål blev jag väldigt förvånad när jag såg vad siffrorna visade. Jag hade alltså minskat 0.8 kg denna veckan, 0,5 kg mer än vad jag hoppats på. Nu sitter jag här glad och lycklig då jag inte sett dem siffrorna på vågen på några år. Detta fungerar och detta är min väg till ett hälsosamt bra liv.

 

 

Jag har inte tränat på en vecka och det är okej. Men jag vill lägga in träning i min vardag så det jag måste göra är att planera och följa planerna. Det kommer så smått. När jag gått ner lite till vill jag ju att min kropp ska bli fastare, jag vill inte ha den där hängande magen och då kommer träningen hjälpa mig väldigt mycket. Allt går med vilja. Nu har den 4:e veckan passerat med 5:2 dieten och jag har totalt minskar 2,8 kg. I höstas vägde jag 2 kg mer än vad jag gjorde när jag började 5:2 och innan dess lite till så jag känner att jag åstadkommit en hel del. Det känns bra och jag är stolt över mig själv. 

 

 

Denna gången vågar jag faktiskt sätta upp ett litet mål till och det är -0.3 hg tills nästa torsdag. Det går att fixa! Och nu låter det kanske som att jag bara fokuserar på siffrorna på vågen vilket jag gör men inte bara. Jag mäter mig och känner skillnad på min mage varje vecka. Den känns lite mindre för varje gång. 

 

Idag ska jag ha en riktigt bra dag och njuta av vad jag åstadkommit såhär långt. Efter ett jobbigt besök till tandläkaren ska jag vandra ner i stan med en vän som jag inte träffat på länge nu. Vi ska luncha och kolla in rean. Var inne på H&M igår och hittade lite fint men hann inte ställa mig i den långa kön då min lunch nästan var slut så jag hoppas det jag hittade finns kvar idag. 

 

Ha en underbar dag allihopa!♥